Article Provisoire
Je suis actuellement en vacances donc pas de nouvel article
J'ai fait un trail (le pic st michel 15 kms 1000D+ et -) et je compte sortir toute la semaine, le matin rando et l'après midi footing
Je remplirais les "blancs" en revenant , ma dernière semaine d'entrainement, un petit CR du trail et l'autre semaine d'entrainement.
A bientôt
Noël et tite patate