JOURNAL D'UN PASSIONNE DE COURSE A PIED
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Semaine 8
(21/02/2007
publié dans : Entrainement
)
Mardi : Nouvelle séance au feeling en guise de reprise. J'allonge progressivement la durée de ma sortie et pour ce jour, je suis passé à 53' et meme si une petite gene est revenu sur la fin, rien ... -
Semaine7
(19/02/2007
publié dans : ultrapassion
)
Après les 6H00 du Marmotton, ou j'ai réalisé un modeste 30 kms meme si ce n'était pas le plus important d'ailleurs, j'ai repris cette semaine l'entrainement. Samedi : 32' VS 24H00 pour une ...
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6H00 de BELLE ISLE
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Samedi 8 Septembre 2007
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