JOURNAL D'UN PASSIONNE DE COURSE A PIED
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(28/01/2008
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Mardi : Séance de reprise après 2 semaines à deux ou trois séances sans grosse motivation, il faut bien l’avouer. Au programme donc, un footing allure 1 sans trop « taper dedans » Total de la ... -
Semaine 1
(10/01/2008
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Mardi : Et oui pas de répit, il faut bien commencer l’année par un footing, et éliminer un peu les excès de la veille. Sortie à allure 1 sur ma boucle habituelle et vraiment de très bonnes ...
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